健康咨詢描述: 杏仁不能多吃嗎,才知道我感覺好吃就吃了好多五六十個。不過也不知道是杏仁還是巴旦木。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況,杏仁要適量的吃,建議多飲水,促進(jìn)新陳代謝,同時要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
你好,一般情況下杏仁的如果甜的話,沒有什么大的問題。
指導(dǎo)意見:
但是像這些干果類的,盡量不要多吃,經(jīng)常性的食用,一次不要太多,否則容易上火。
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