突然發(fā)現(xiàn)自己有大量頭屑

      您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：1、洗頭時(shí)洗發(fā)液沒有沖洗干凈。2、使用一些脫脂力過強(qiáng)的劣質(zhì)洗發(fā)液。3、頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起,待到干了以后便形成了頭皮屑。皮脂雖少但因角質(zhì)細(xì)胞的異常增生,也會(huì)形成頭皮屑。4、飲食不規(guī)律、經(jīng)常飲酒、食用刺激性食物
      5、精神過度緊張。6、睡眠嚴(yán)重不足、過于疲勞。7、胃腸功能障礙,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維生素A、B6、B2。8、使用一些劣質(zhì)的美發(fā)用品。9、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。10、季節(jié)交替導(dǎo)致頭皮屑增多
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體健康狀況的描述，可以應(yīng)用康王或采樂洗頭，觀察一下
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快的心情，不必太過焦慮，平時(shí)避免用較熱的水洗頭，避免辛辣刺激飲食，作息規(guī)律保證充足睡眠
      

      頭皮屑多一般和飲食經(jīng)常熬夜等原因引起的有關(guān)系。臨床上建議可以用生姜洗發(fā)水，在平時(shí)要避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“突然發(fā)現(xiàn)自己有大量頭屑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！