健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,這幾天腦袋,思維混亂,記憶力也變得超差,經(jīng)常丟三落四。請(qǐng)問是神經(jīng)衰弱的癥狀嗎?我還有點(diǎn)完美主義者,比較自卑。請(qǐng)問不吃藥要怎么治?。?
您好!很榮幸為您解答,根據(jù)您的描述信息,感覺要確診的話,還需要去醫(yī)院心理科做診斷。根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。做心理咨詢可能有效果。平時(shí)也要堅(jiān)持欣賞自己。
你好,根據(jù)你的表述。有神經(jīng)衰弱的癥狀,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步鑒定。平時(shí)注意學(xué)會(huì)放松自己,可以聽聽輕音樂,看看電影。也可以找信得過的人說說心里話。注意飲食營養(yǎng),要均衡。注意補(bǔ)充微量元素,蛋白質(zhì),維生素,鎂元素等等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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