我曾經(jīng)有腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石

      可以吃的，吃鈣片的同時(shí)，應(yīng)該大量的喝水，促進(jìn)排泄，平時(shí)避免吃一些容易產(chǎn)生結(jié)石的食物，比如菠菜豆腐之類的。平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，游泳，登山，慢跑等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，你是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┨O果酸鈣片的。
      指導(dǎo)意見：
      建議；鑒于這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，你在日常生活中也可以通過(guò)食補(bǔ)的方式補(bǔ)充，一段時(shí)間后再?gòu)?fù)查一次。
      

      您好：根據(jù)你的描述考慮您腿抽筋兒可能真的是缺鈣了。建議：到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)血鈣。如果鈣低了，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)忌和含草酸食物同時(shí)吃。例如菠菜。西紅柿等。同時(shí)補(bǔ)鈣注意要運(yùn)動(dòng)。多曬太陽(yáng)。多喝奶，多喝水。
      
      以上是對(duì)“我曾經(jīng)有腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以考慮補(bǔ)鈣對(duì)癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多排尿，避免憋尿，防止再發(fā)結(jié)石，如果有其他癥狀表現(xiàn)，特別是疼痛的話，需要復(fù)查泌尿系彩超檢查明確診斷后治療。