有問(wèn)必答網(wǎng) → 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 → 運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 早晨晨跑1500米，跑步前喝了一瓶牛奶

早晨晨跑1500米，跑步前喝了一瓶牛奶

女 | 15歲 2018-11-02 15:59:25 1人回復(fù) 來(lái)自邵陽(yáng)市

健康咨詢描述： 早晨晨跑1500米，跑步前喝了一瓶牛奶，喝牛奶沒(méi)吃其他東西，然后跑步到1050米左右時(shí)肚子疼，是什么原因？跑步前應(yīng)該吃些什么嗎？什么東西是不能吃的？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 11:45:59 我要投訴

      你好，晨起運(yùn)動(dòng)前建議吃些食物，例如面包，面條等，待30-60分鐘再進(jìn)行活動(dòng)，但不要馬上劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適，例如岔氣，消化不良，腹瀉等，希望引起你的注意

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

麝香接骨膠囊

麝香接骨膠囊

散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié)，...[說(shuō)明書(shū)]

跌打片

跌打片

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣，瘀血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由