由于我喜歡側(cè)睡導(dǎo)致了我兩邊臉不對稱自己感覺面部骨頭

      你好!根據(jù)你的描述情況，側(cè)身睡不至于導(dǎo)致面部骨頭不對稱，如果你很在意你的外部形象，可以到整形美容科看醫(yī)生進(jìn)一步檢查，咨詢。
      

      因為睡眠導(dǎo)致的左右臉不對稱：
      1、睡覺的時候盡量換另一側(cè)睡，改變下睡眠習(xí)慣，如果不舒服，半夜再換回來，也比一直只用半邊臉?biāo)X好。
      2、在潛意識里一定要樹立“我兩邊臉頰都很對稱”的觀念，下意識的進(jìn)行心理暗示，肉肉是會有記憶的，在你的記憶中它兩邊都是對稱的，這樣它會漸漸按著你記憶的方式去長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。顳頜關(guān)節(jié)炎是個復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。我不同意你說的，是睡覺引起的。更多的因素是你用右側(cè)咀嚼，導(dǎo)致左側(cè)肌力下降，所以看起來，右側(cè)飽滿了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“由于我喜歡側(cè)睡導(dǎo)致了我兩邊臉不對稱自己感覺面部骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！