我以前到天涼的時(shí)候/腳就是涼的冰的/到被窩里好長時(shí)

      你好，一般出現(xiàn)腳涼，考慮是由于血液循環(huán)差導(dǎo)致的。建議你注意休息，避免勞累，這樣的情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院外科，通過彩超看一下下肢血液循環(huán)是否受阻，同時(shí)適度的進(jìn)行體育鍛煉，如游泳，慢跑等，也可以在晚上睡覺的時(shí)候用熱水洗腳，加強(qiáng)血液循環(huán)。
      

      這種情況可能與自身體質(zhì)有關(guān)。建議您加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢远喑砸恍嵝缘臏匮a(bǔ)的食物。也可以堅(jiān)持每天泡腳，促進(jìn)腳部的循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是局部末梢循環(huán)障礙，也是氣血不足造成的手腳冰涼，還是需要排除低血壓，貧血等
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)還是需要去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，血壓的檢查，需要找出病因，明確診斷，對癥治療就可以，可以適當(dāng)增加鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)
      
      以上是對“我以前到天涼的時(shí)候/腳就是涼的冰的/到被窩里好長時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況可能是內(nèi)虛導(dǎo)致的，有可能是長期不運(yùn)動(dòng)，長期伏案工作，經(jīng)常熬夜等情況導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多做有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，吃飯方面清淡，高營養(yǎng)價(jià)值為主，避免過多服用油炸食品。必要時(shí)候去中醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      您好，上述問題這個(gè)表現(xiàn)按照中醫(yī)理論來看。考慮是身體虛弱，氣血不足引起的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥調(diào)理，平時(shí)注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，合理鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，這種情況在中醫(yī)上來說，考慮是你的身體陽虛體質(zhì)，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，讓老中醫(yī)摸脈診斷，根據(jù)你的身體情況用中藥湯劑來調(diào)理一下。