頭皮走火入魔太久，精神很不好

      指導意見：
      過度緊張引起的可能性較大，需要進一步檢查頭皮是否出現(xiàn)器質(zhì)性病變，如果排除病變的話，需要心理科就診，明確診斷，考慮藥物及心理咨詢治療緩解癥狀，避免劇烈活動，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
      

      你好，像你說的這個情況，應該不是什么器質(zhì)性疾病，建議你找一位資深的老中醫(yī)，用中藥調(diào)理治療一段時間。平時注意增加營養(yǎng)，多吃些，新鮮蔬菜水果。并注意加強身體鍛煉。
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你所述，考慮是你心理出現(xiàn)問題，建議你到正規(guī)醫(yī)院找心理咨詢師進行交流，積極鍛煉身體，唱歌調(diào)理情緒，減輕心理壓力，。
      
      以上是對“頭皮走火入魔太久，精神很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！