賽樂賽真的可以減肥嗎

      你好，很高興回答您的問題，一般來說減肥藥對不同個體會有不同副作用，建議您可以從控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃新鮮蔬菜與水果，同時增加運動來減肥，這樣對身體無害。
      

      您好，根據(jù)您的描述情況，減肥要循序漸進，要健康減肥，不要服用減肥藥物以及過度節(jié)食，以免對身體造成傷害，平時可以適當做些有氧運動，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食和飲料，避免暴飲暴食，飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。