長(zhǎng)期做下蹲能提高性愛(ài)時(shí)間嗎

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，現(xiàn)在咨詢長(zhǎng)期下蹲是否可以增加性生活時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)這是一種說(shuō)法，應(yīng)該會(huì)有好一點(diǎn)效果，具體怎么做以及多久，說(shuō)法不一，只是要堅(jiān)持一段時(shí)間，另外量力而行，不要損傷膝關(guān)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的文字癥狀描述一般多見(jiàn)于想進(jìn)行提高性愛(ài)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以多做提肛鍛煉，沒(méi)必要進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)，以免引起關(guān)節(jié)損傷，提肛鍛煉堅(jiān)持以后，一般可以提高到五分鐘以上。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期做下蹲能提高性愛(ài)時(shí)間嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！