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醫(yī)生我在玩手機(jī),別人猛的一叫

男 | 23歲 2018-11-01 07:54:02 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,我在玩手機(jī),別人猛的一叫,我當(dāng)時(shí)也沒(méi)仔細(xì)看任務(wù),我就說(shuō)過(guò)去幫他問(wèn)下然后那個(gè)人來(lái)了,我記得當(dāng)時(shí)沒(méi)刪除東西,過(guò)了會(huì)我感覺(jué)當(dāng)時(shí)沒(méi)仔細(xì)看手機(jī)情況,當(dāng)時(shí)我去幫她問(wèn)的時(shí)候手機(jī)鎖屏了然后放口袋了,過(guò)了會(huì)我在開(kāi)手機(jī)感覺(jué)好像刪除了什么,這是什么情況,總感覺(jué)好像刪除了什么,但是自己沒(méi)主動(dòng)刪除,醫(yī)生這是什么情況。

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史永海
史永海 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-11-01 09:27:35 我要投訴

      老師看到你有好幾次,就是感覺(jué)別人刪除了你手機(jī)里的某些東西,但是你檢查確實(shí)沒(méi)有被刪除的痕跡。如果有多次這樣的狀況發(fā)生,建議您到醫(yī)院心理科找醫(yī)生,做一個(gè)專(zhuān)業(yè)的診斷和評(píng)估,然后采取相應(yīng)的措施,可能對(duì)你是比較妥當(dāng)?shù)摹?

2018-11-01 19:58 ask58926066c2 追問(wèn)

今天很難受,反復(fù)去確認(rèn)去查看手機(jī)截圖證明,當(dāng)時(shí)沒(méi)截圖那么詳細(xì),找不到,還是不放心,總認(rèn)為好像刪除了點(diǎn)什么

2018-11-01 20:13醫(yī)生回答:

老師建議您到醫(yī)院心理科做一個(gè)診斷和評(píng)估,也許會(huì)對(duì)你有幫助的。

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),職場(chǎng)心理咨詢(xún),婚戀咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-11-01 09:33:49 我要投訴

      你在用手機(jī)的時(shí)候,總是感覺(jué)刪了東西似的,而自己沒(méi)有主動(dòng)刪,但總是還是去想。這很有可能是一種強(qiáng)迫癥狀。強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為,這是一種強(qiáng)迫思維。強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為反映了一個(gè)人的沖突和焦慮。看起來(lái)這和你情緒緊張、焦慮有關(guān)。盡量多到外面走一走,參加體育運(yùn)動(dòng),減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

2018-11-01 19:39 ask58926066c2 追問(wèn)

這件事應(yīng)該怎么想開(kāi)啊

2018-11-01 20:30醫(yī)生回答:

你就想一想,就算你把手機(jī)的東西刪了又能怎么樣呢?

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