健康咨詢描述: 我有強迫行為癥,就是前段時間有過這樣的行為舉動。有人睡我邊上,我大腦不有自主的想去掐這個人。然后我就控制自己這種行為。越控制心里就越不舒服。如果不下手掐這個人我感覺自己就跟要死了一樣然后心里就產(chǎn)生焦慮煩躁跟火燒心一樣的感覺,之后這些癥狀還有行為舉動感覺就被大腦記住一樣,從那以后那天所有的癥狀就會反復(fù)在我腦子里閃過,就跟刻意提醒我一樣,自動出現(xiàn)。生怕我忘記一樣,想甩也甩不掉。時間長是減輕,但是只是暫時,只要看到某些人或者事物又會恢復(fù)原樣,過不了多久又嚴(yán)重想通了癥狀就消失。
好,您的這種情況考慮存在強迫行為傾向,建議您不要過分的強化問題,胡思亂想,適當(dāng)放松心情,在出現(xiàn)類似情況時,多去做做深呼吸,放松訓(xùn)練,冥想等,平時多去轉(zhuǎn)移注意力,做一些能夠讓自己積極高興的事情,培養(yǎng)興趣愛好,分散精力,有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)。
轉(zhuǎn)移注意力是可以緩解,但是一旦不轉(zhuǎn)移注意力的時候,又開始了。控制不住啊?,F(xiàn)在困擾我的就是。大腦里老是反復(fù)在想自己跟正常人不一樣,其實都是自己心理在作祟,都是心理素質(zhì)太差。總是過不去這個坎。一想到跟別人出去玩或者看到身邊的朋友。每天不用為了這些困擾,為什么自己不能跟別人一樣。然后心里就焦慮,陣熱陣麻的?這樣的問題來來回回在我心里困擾我。能治好,我這是什么心理疾病啊
屬于強迫癥的心理傾向,建議您多和朋友家人溝通,接觸一下,多給自己找一些事情做,讓自己慢慢調(diào)節(jié)
去醫(yī)院能治好?
去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,并配合醫(yī)生治療,應(yīng)該會有所改善
比如別人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就開始讓我想到,我為什么不能跟正常人一樣,為什么我會被這些困擾,然后心里就焦慮毛躁陣熱陣麻的,腦袋就跟被東西封閉一樣。這是什么原因啊。不管做什么事還是出去玩,腦袋里就會不由自主羨慕這些正常人。然后就在想如果我能像他們正常思維一樣該多好,然后在回到自己現(xiàn)在這個樣,心里就難受焦慮煩躁還會惡心干嘔。這種想法反復(fù)出現(xiàn)困擾這我。
你好,這是由于您過于強化問題,所導(dǎo)致的身體發(fā)生反應(yīng),建議你要多去轉(zhuǎn)移注意力,必要時找醫(yī)生進行咨詢
我該怎么辦啊,去看心理科?
可以找心理咨詢師做面對面焦慮咨詢
看不起心理醫(yī)生啊,也不敢很任何人說包括家里。我該怎么辦啊
建議您可以多與其他人聊聊天,分散下注意力,做一些其他事情試試
你說你有一些強迫的行為,并且你舉了一個例子。你說時間長了就清了,特別是想通了就消失了。你說的想通了指的是什么?你愿意多說一說嗎?對你所舉的這個例子,你說的想通了,具體是怎么回事。
想通了就是。大腦自己就清醒了,還有用一些激勵的話讓自己想明白。然后過一會又開始恢復(fù)消極。現(xiàn)在困擾我的就是。大腦里老是反復(fù)在想自己跟正常人不一樣,其實都是自己心理在作祟,都是心理素質(zhì)太差??偸沁^不去這個坎。一想到跟別人出去玩或者看到身邊的朋友。每天不用為了這些困擾,為什么自己不能跟別人一樣。然后心里就焦慮,陣熱陣麻的,這樣的問題來來回回在我心里困擾,我這是什么心理疾病啊
跟你說的主要就是焦慮這種情緒在困擾著你。焦慮的背后是有它的故事在的。焦慮來到你的生命當(dāng)中,他的心意是需要被細細的去探索,被看到和被理解。
比如別人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就開始讓我想到,我為什么不能跟正常人一樣,為什么我會被這些困擾,然后心里就焦慮毛躁陣熱陣麻的,腦袋就跟被東西封閉一樣。這是什么原因啊。不管做什么事還是出去玩,腦袋里就會不由自主羨慕這些正常人。然后就在想如果我能像他們正常思維一樣該多好,然后在回到自己現(xiàn)在這個樣,心里就難受焦慮煩躁還會惡心干嘔。這種想法反復(fù)出現(xiàn)困擾這我。
可能是心里的某些東西會引起你的焦慮煩躁。焦慮煩躁的時間長了會造成身體的反應(yīng),就會惡心干嘔。如果你愿意的話,可以在這個平臺上預(yù)約我的咨詢,共同去探索解決問題的辦法。你看怎么樣?
我感覺現(xiàn)在做什么都沒用,就感覺心里面已經(jīng)形成這樣的想法,永遠忘不掉的,只要想到這些。癥狀就來了,開始焦慮心慌陣熱陣麻的引起惡心干嘔,這些想法反反復(fù)復(fù)在我腦子里閃過。除了睡覺,只要睜眼,然后這樣的軀體癥狀也反反復(fù)復(fù)折磨我。這是怎么了
可能通過心理咨詢,需要非常細致的去探索你的狀況。比如你說現(xiàn)在做什么都沒用,永遠忘不掉,這樣的想法是怎么來的呢?這都是需要去探索。心理咨詢不是治病,而是要陪伴人的成長。
做什么都沒用,永遠忘不掉是這樣來的,就是心里感覺已經(jīng)形成這樣的反射現(xiàn)象,就是無時無刻都會想到這些現(xiàn)象。只要還能記住這些現(xiàn)象,這種病癥還會復(fù)發(fā)。這樣來的
老師建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院心理科去找醫(yī)生,做專業(yè)的診斷和評估,同時呢,尋找心理咨詢師,做心理咨詢,可能會對你有所幫助的。祝你開心的去生活。
如果我心里一直有這種就算治療,但是還是忘不掉還會復(fù)發(fā)的想法,怎么辦啊。
只要去治療,就會產(chǎn)生新的可能性。當(dāng)然老師的話也不能說的那么絕對。
你好,很高興幫你解答問題,像你這種情況有可能是強迫性思維,沒有反強迫就沒有強迫,所以說你就放任自己去想就好了,所以就不存在這種強迫癥。
以上是對“我有強迫行為癥,就是前段時間有過這樣的行為舉動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
放縱去想你不知道有多么難受,心里跟火燒一樣焦慮煩躁還會惡心干嘔呢。現(xiàn)在困擾我的就是。大腦里老是反復(fù)在想自己跟正常人不一樣,其實都是自己心理在作祟,都是心理素質(zhì)太差??偸沁^不去這個坎。一想到跟別人出去玩或者看到身邊的朋友。每天不用為了這些困擾,為什么自己不能跟別人一樣。然后心里就焦慮,陣熱陣麻的?這樣的問題來來回回在我心里困擾我。我這是什么心理疾病啊
你這種情況必須服用藥物進行治療,你可以到精神心理科去做一下檢查,開出處方藥進行治療
比如別人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就開始讓我想到,我為什么不能跟正常人一樣,為什么我會被這些困擾,然后心里就焦慮毛躁陣熱陣麻的,腦袋就跟被東西封閉一樣。這是什么原因啊。不管做什么事還是出去玩,腦袋里就會不由自主羨慕這些正常人。然后就在想如果我能像他們正常思維一樣該多好,然后在回到自己現(xiàn)在這個樣,心里就難受焦慮煩躁還會惡心干嘔。這種想法反復(fù)出現(xiàn)困擾這我。
可以用藥物進行控制這種強迫
那要依賴這些藥物,每年吃藥就把身體吃壞了,我才二十幾,那么年輕。我該怎么辦,也不敢跟家里人親朋好友說。
去神經(jīng)內(nèi)科看看吧
你的表現(xiàn)有強迫癥的傾向,如果不放心建議你到醫(yī)院精神科接受檢查,或做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法找不到及時的強化也會慢慢的消退??臻e時間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,努力使自己忙碌起來充實起來。如果長時間癥狀不緩解,也可以服用藥物治療和心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康。
現(xiàn)在困擾我的就是。大腦里老是反復(fù)在想自己跟正常人不一樣,其實都是自己心理在作祟,都是心理素質(zhì)太差??偸沁^不去這個坎。一想到跟別人出去玩或者看到身邊的朋友。每天不用為了這些困擾,為什么自己不能跟別人一樣。然后心里就焦慮,陣熱陣麻的?這樣的問題來來回回在我心里困擾我。我這是什么心理疾病啊
感謝你的再次咨詢,是過分緊張焦慮引起的身體不適,希望你放松心情不要關(guān)注自己的想法,業(yè)余時間,多做一些事情轉(zhuǎn)移注意力,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,努力使自己忙碌起來充實起來。也可以輔助心理咨詢治療。
我也不想關(guān)注。但是這種念想無時無刻在我腦子里閃過
感謝你的再次咨詢,希望你放松心情,一切順其自然,如果長時間癥狀不緩解,也可以輔助藥物治療,祝你早日恢復(fù)健康!
如果我治療以后,還會不會有這種就算治療還會有想起這些癥狀會復(fù)發(fā)的想法?
感謝你的再次咨詢,每個人的病情不一樣,服藥后治療的效果也不一樣,偶爾會有這種想法也是一種正?,F(xiàn)象,希望你積極配合治療,早日恢復(fù)健康。
我現(xiàn)在也不敢跟任何人說,包括家人,還有我的女朋友,我想治好還我一個正常生活,做我想做的事不被這些困擾。這種病癥已經(jīng)控制我十多年了。都被我自己克服過來了。但是我看了好多信息治這種病需要挺多錢的,還要好久時間,哎
感謝你的再次咨詢,這么多年都克制過來說明你有很強的意志力,希望你對自己充滿信心,在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的配合治療,同時注意身心調(diào)節(jié),每天保持愉快心情,早日恢復(fù)健康!
這十幾年都是順從自己心理想法生活的,什么都按照心里去做的,這么多年做了很多不尋常的行為舉動想法一直被控制住。我受夠了,我想做個正常人,我決定我要去看醫(yī)生,不能再拖。
感謝你的再次咨詢,希望你立即行動起來,積極的去配合治療,早日恢復(fù)健康。
你好,強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院精神科做個檢測,找出病因?qū)ΠY治療。
只要看到正常人過著正常生活,有說有笑也不用被這些困擾。然后在想到自己現(xiàn)在這個樣子,不能跟正常人一樣。心里不由自主的就會感覺這輩子是不是都這樣被困擾著了。然后心里就焦慮恐慌陣熱陣麻的,一會大腦非常清醒,一會又陷入這樣的情況。反復(fù)這樣。我這又是什么癥狀。是因為我現(xiàn)在心理有疾病或者精神有問題才會有這種想法?如果治好了是不是就不會這樣了。
治療是肯定要的,另外自己也要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格,改變過于刻板、過分認真的做事方法,不要過于認死理、鉆牛角尖,換個角度去思考,事情往往會有想不到的轉(zhuǎn)機。
比如別人找我去玩或者我女朋友找我出去玩,心里就開始讓我想到,我為什么不能跟正常人一樣,為什么我會被這些困擾,然后心里就焦慮毛躁陣熱陣麻的,腦袋就跟被東西封閉一樣。這是什么原因啊。不管做什么事還是出去玩,腦袋里就會不由自主羨慕這些正常人。然后就在想如果我能像他們正常思維一樣該多好,然后在回到自己現(xiàn)在這個樣,心里就難受焦慮煩躁還會惡心干嘔。這種想法反復(fù)出現(xiàn)困擾這我。
不要去想別人如何如何,注意力還是放到自己,和你的生活上面。每個人都是獨一無二的,不用去羨慕別人,做好自己就行。
我感覺現(xiàn)在做什么都沒用,就感覺心里面已經(jīng)形成這樣的想法,永遠忘不掉的,只要想到這些。癥狀就來了,開始焦慮心慌陣熱陣麻的引起惡心干嘔,這些想法反反復(fù)復(fù)在我腦子里閃過。除了睡覺,只要睜眼,然后這樣的軀體癥狀也反反復(fù)復(fù)折磨我。這是怎么了
先到醫(yī)院治療下,可以快速緩解癥狀,之后再慢慢調(diào)整
費用應(yīng)該很高吧
一般正規(guī)醫(yī)院都有醫(yī)保,可以報銷的
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