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請問22歲可以用收腹帶么

女 | 22歲 2018-10-31 18:22:36 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 你好,請問22歲可以用收腹帶么,需要帶多長時間合適呢?收腹帶可以減肥么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2018-10-31 18:46:16 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,收腹帶沒有減肥作用,使胃腸蠕動減慢,皮膚排汗不暢,建議你,不要長時間使用,可以用飲食控制和運動鍛煉的方法減肥,坐立行走時抬頭挺胸收腹,也可以起到很好的效果。
      

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 腦血栓的治療方法和預(yù)防,甲狀腺的治療和術(shù)后調(diào)養(yǎng),宮 幫助網(wǎng)友:8876
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2018-10-31 18:32:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,最好不要帶收腹帶,減肥要循序漸進(jìn),要健康減肥,不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,建議平時可以適當(dāng)做些有氧運,比如仰臥起坐,慢跑,健身操,瑜伽等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料,避免暴飲暴食,飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康快樂。
      

閻靜
閻靜 天脊醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 老年人心理,糖尿病患者和高血壓患者的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:99
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2018-10-31 18:43:20 我要投訴

      病情分析:
      22歲還沒發(fā)育完好,以外力作用收緊腹部,對女性有一定危害。長期使用會使皮下脂肪無法正常生長,身體脂肪里的脂肪長在內(nèi)臟上對身體有危害。
      指導(dǎo)意見:
      建議在每天飯后半小時使用收腹帶,在睡前一定要取下,一般建議一天不要超過8小時。收腹帶只是把贅肉收緊,外觀看起來使身材苗條。
      
      以上是對“請問22歲可以用收腹帶么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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