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我整天迷迷糊糊的,記憶也不好

女 | 28歲 2018-10-31 17:51:26 2人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述: 我整天迷迷糊糊的,記憶也不好,精力也不集中老是在工作犯這樣那樣的錯,也不愿與人交流

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王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-10-31 17:56:18 我要投訴

      您好,很榮幸為您解答,根據(jù)您的描述信息,感覺您可能也不開心,有點(diǎn)抑郁傾向。建議你多參加戶外運(yùn)動,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn),必要時求助心理咨詢師。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-10-31 18:00:58 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的這個情況,有什么誘因嗎?會不會是家里的事?或者是自己的心情影響到你的工作了,建議你調(diào)整心態(tài),抖起精神來,做好自己的本職工作。要認(rèn)真學(xué)習(xí)自己的業(yè)務(wù)知識,集中注意力把工作更好以后再做其他,同時要與同事搞好關(guān)系,這樣你的心情就不會緊張,不緊張就不會出錯的。
      

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