醫(yī)生，我想問(wèn)一下高低肩怎么糾正

      從你描述的情況來(lái)看，這和平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，走路的姿勢(shì)有很大的關(guān)系，和先天的遺傳也有一定的影響，可以到骨科檢查一下，看是否是先天畸形造成的，平時(shí)可以經(jīng)常訓(xùn)練站姿，比如隊(duì)列的訓(xùn)練。盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦旁，防止出現(xiàn)肩周炎癥的。

      你好！1.自我治療；可在高肩一邊的肌肉進(jìn)行按摩，使痙攣的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位進(jìn)行按摩，可以改善輕度的高低肩；2.脊骨專(zhuān)科治療：累及有頸椎病或脊椎側(cè)彎，除了理肌松筋外，手法矯正走位的脊椎，亦可改善高低肩，療程會(huì)相應(yīng)較長(zhǎng)。