沒受傷，偶爾變天或走多路晚上腳會(huì)好酸

      針對(duì)您提出的問題由我來做出解答。首先我本人覺得并不需要手術(shù)治療，只需要好好休息，并且平時(shí)多按摩按摩腿部，就會(huì)有所好轉(zhuǎn)了。
      

      從你的描述來看，以前應(yīng)該有過外傷，才導(dǎo)致現(xiàn)在的情況，半月板變性是不需要手術(shù)治療的，關(guān)節(jié)積液較多，就需要抽掉，因?yàn)槟阌泄谴靷臃e液，建議你去醫(yī)院系統(tǒng)專業(yè)的治療。才能恢復(fù)快。
      

      目前考慮膝關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯，并且有半月板以及關(guān)節(jié)積液。建議到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的骨科就診，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，也可以到中醫(yī)醫(yī)院的骨科就診，通過中醫(yī)中藥的輔助療法，可能也會(huì)取得一定的治療效果。
      
      以上是對(duì)“沒受傷，偶爾變天或走多路晚上腳會(huì)好酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀我個(gè)人認(rèn)為不要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，因?yàn)楫吘鼓氵€年輕，只要注意飲食注意不要過度勞累，癥狀會(huì)逐漸緩解的，但是你可以去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做理療，目前你這種情況做理療完全可以緩解癥狀，并且達(dá)到治愈的效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的詳細(xì)描述，是一個(gè)骨挫傷，半月板損傷，可能伴有滑膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意局部的保暖，局部給你理療烤電，減少活動(dòng)，護(hù)膝蓋。保守治療無效時(shí)，到醫(yī)院骨科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。