健康咨詢描述: 有胃病總是腸胃不舒服之前有過腸痙攣貧血有點(diǎn)低血糖能不能參加800m
你好,在跑步之前最好飲食清淡一些,不要吃太油膩的食物,要吃一些易消化的食物,油膩的食物會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān),如果貧血,看下貧血的程度,提前進(jìn)行治療預(yù)防
你好,你所描述的這種情況是可以參加跑步比賽的,但是一定要注意,在跑步之前不要吃得太多,同時(shí)要注意好跑步之后適當(dāng)?shù)暮纫恍╅_水。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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