醫(yī)生我全身都很黑，我想美白

      您好，像這種情況的話，您不必過度擔心和焦慮，維生素c和維生素e都是人體所必須的維生素，不會過量的，確實具有調(diào)理皮膚美白的輔助作用，同時也要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，避免勞累，熬夜等
      

      你好，不會過量，維生素C有一定的美白效果，維生素E外敷也可以，這些藥的藥效都比較溫和。但是不建議你長期吃，建議隔天吃，中間穿插水果，維生素高的水果對人體吸收更好。這樣你就不用擔心西藥用過量了。
      

      病情分析：
      您好，每個人膚色的黑白多數(shù)與遺傳及本身體質(zhì)有關系，不要有太大的精神壓力。
      指導意見：
      建議平時盡量避免陽光暴曬，多吃富含vc多的蔬菜水果，可以口服維c或是維生素e但盡量不要時間太長或者是過量。
      以上是對“醫(yī)生我全身都很黑，我想美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！