怎么吃蜂蜜比較好，用煮的還是就那樣

男 | 22歲 2018-10-30 09:30:40 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：怎么吃蜂蜜比較好，用煮的還是就那樣，我常年感冒不好很難受，希望醫(yī)生幫我一下

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2018-10-30 09:39:10 我要投訴

      病情分析：
      男，22歲，主因怎么吃蜂蜜比較好，用煮的還是就那樣，我常年感冒不好很難受。請求幫助。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述分析不用煮了吃的，早晚一杯蜂蜜水，養(yǎng)顏又潤腸道。早上起來喝一杯蜂蜜水，可以補(bǔ)充水分，滋潤皮膚，排除體內(nèi)毒素，使晚上流失的水分得到補(bǔ)充。

2018-10-30 09:47 ask87993846em 追問

那每次應(yīng)該吃多少蜂蜜合適，請求幫助，？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

2018-10-30 10:11醫(yī)生回答：

每天早晚上用2-3勺的蜂蜜調(diào)溫水空腹服用對身體最好。

張紅哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多幫助網(wǎng)友：26453

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2018-10-30 09:38:33 我要投訴

風(fēng)寒感冒患者在感冒期間應(yīng)當(dāng)少吃蜂蜜，但是也不是完全不吃，適當(dāng)飲用蜂蜜水對恢復(fù)感冒是有一定的幫助的。蜂蜜有消炎的作用，對嗓子疼痛有很好的緩解之效，而且蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，喝蜂蜜水可增強(qiáng)抵抗力和免疫力，所以適當(dāng)飲用蜂蜜水，還是有幫助的。

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2018-10-30 09:37:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，常年感冒不好很難受，可能是是身體虛弱,免疫力低下引起的，多喝水多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      可補(bǔ)充天然的維生素C來增加抵抗力，也可服用玉屏風(fēng)口服液調(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)、注意保暖

      以上是對“怎么吃蜂蜜比較好，用煮的還是就那樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

馬迎新醫(yī)師擅長: 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎幫助網(wǎng)友：12462稱贊：3

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2018-10-30 10:36:16 我要投訴

      病情分析：
      新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹妆晃铡?br />      指導(dǎo)意見：
      但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜?，會使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活