孕31周可以平躺睡覺么

      你好，這種情況最好是取左側(cè)臥位，睡覺，平躺會導(dǎo)致血液供應(yīng)不足可能會導(dǎo)致胎兒缺氧，采取左側(cè)臥位如果不舒服的話，可以在身下墊一個枕頭
      

      病情分析：
      你好，很高興為你這個問題，根據(jù)你的描述來看是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，姿勢不是一成不變的，累了就換個姿勢，主要均衡營養(yǎng)，保證大小便通暢，充足的睡眠很重要。