蹲一會直不起腰來，翻身受限

      你好，你這種情況的話可能是有強(qiáng)直性脊柱炎的情況導(dǎo)致的，建議您可以盡快去醫(yī)院做一下檢查，進(jìn)行具體的治療比較好，平時一定要多注意休息，不要過于勞累。

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況最好是拍片看一下應(yīng)該是腰椎的問題，所以才會影響正常的運(yùn)動，需要明確診斷之后，對癥進(jìn)行治療。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮你這個情況是腰椎病的可能性比較大。長時間的不正確的坐姿導(dǎo)致的腰椎間盤突出。建議最好到醫(yī)院拍個片子確診一下，再配合中醫(yī)的針灸理療等來治療，平時注意腰部的保暖，不要久坐久站。要多平躺休息，最好睡硬板床。希望我的回答能對你有所幫助。
      
      以上是對“蹲一會直不起腰來，翻身受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！