脾胃不好腸胃不好，營養(yǎng)不吸收怎么調理脾胃

      你好，根據你的描述的情況，建議你可以口服雙歧桿菌，調整一下胃腸道，同時飲食習慣一定要注意，忌酒，辣，涼，硬等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，有可能是因為脾胃功能虛弱引起的。
      指導意見：
      建議口服參苓白術散或健脾丸，吃易消化的軟爛食物，不要吃酸辣油膩生冷食物，飯后進行運動。
      
      以上是對“脾胃不好腸胃不好，營養(yǎng)不吸收怎么調理脾胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！