從2014年到2018年一直在擼擼了五年以后戒擼的

      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)有很大關(guān)系，最好到正規(guī)醫(yī)院拍個碗骨片，看看骨骼線閉沒閉合，如果沒閉合還有長高的希望，平時多運動，合理營養(yǎng)，保證從足的睡眠。

      你好，根據(jù)你的描述，首先來說，本身一般程度的手淫不會影響身高的發(fā)育，所以你現(xiàn)在這個情況來說，首先需要到醫(yī)院排古苓片，看看骨頭線有沒有完全閉合，如果沒有閉合，就還有繼續(xù)長高的空間，注意進行適當(dāng)?shù)倪\動，足夠的休息，充分的營養(yǎng)就可以。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期，也正是長個子的時期。一定要戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望你多吃點有營養(yǎng)的食物，補充上鈣片，而且要注意多參加跑步打球等運動。
      以上是對“從2014年到2018年一直在擼擼了五年以后戒擼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！