最近在吃減肥的保健品
健康咨詢(xún)描述： 最近在吃減肥的保健品，那個(gè)顧問(wèn)說(shuō)，我的脂肪已經(jīng)分解好了，現(xiàn)在脂肪粘稠，排不出來(lái)，以后會(huì)被吸收，對(duì)身體造成不健康的影響？現(xiàn)在要我買(mǎi)降低脂肪粘稠的藥品
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病情分析：
你的在吃減肥的保健品，顧問(wèn)說(shuō)你的脂肪己經(jīng)分解了，讓你買(mǎi)降低脂肪粘稠的藥名。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥藥，和降低脂肪粘度的藥不能吃，吃的時(shí)間長(zhǎng)了，影響血壓，心臟，和肝腎功能的。
要減肥，要控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類(lèi)食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩，游泳，健身，跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥，才是健康減肥。
以前排出的東西確實(shí)很臟，現(xiàn)在這個(gè)感覺(jué)用上之后有便秘的感覺(jué)，還會(huì)有一點(diǎn)暈乎乎的感覺(jué)，顧問(wèn)說(shuō)這是脂肪粘稠排不出來(lái)，導(dǎo)致的，可信嗎？
他這是為了賣(mài)產(chǎn)品。
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這種說(shuō)法完全沒(méi)有科學(xué)道理，體內(nèi)脂肪不會(huì)以原形的方式排出，只能通過(guò)能量代謝消化掉，除非是做抽脂手術(shù)。所以不建議應(yīng)用任何保健品，這些保健品成分不明，往往會(huì)摻加違禁藥物，可能危害健康。減肥需要限制高脂高熱量食物，避免進(jìn)食油炸食品過(guò)多肉類(lèi)，糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食每天三兩到四兩左右，三餐平均分配，多吃蔬菜，炒菜少放油不喝菜湯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，減肥產(chǎn)品都是有副作用的。建議你最好停用減肥產(chǎn)品。去醫(yī)院檢查一下血脂等，如果血脂偏高的話(huà)，需要口服藥物治療。平時(shí)，少吃飯多運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)的。
以上是對(duì)“最近在吃減肥的保健品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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