癥狀大概有一年左右，手腳冰涼

      你好！根據(jù)你的描述，建議你要到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以服用中藥調(diào)理，加強體育運動，增強體質(zhì)，平時生活要有規(guī)律，少熬夜，多喝水，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)這些癥狀，最有可能的就是腎陰虛導致的！
      指導意見：
      建議你不要久坐，不要喝酒，性生活有規(guī)律，可以用六味地黃丸調(diào)理一個月左右，多吃一些韭菜海帶，芹菜山藥。