我19周歲了初中就長(zhǎng)這么高幾乎后面沒怎么長(zhǎng)還能長(zhǎng)高

      你好，身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后，約11-13歲身高開始加速生長(zhǎng)，1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片，如果骨骺沒閉合，還是有增高的空間的。適量補(bǔ)充鈣和維生素D，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，高蛋白飲食，多吃蔬菜和水果。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。建議保證充足的睡眠?？梢远鄥⒓右恍┐蚧@球，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)等都有關(guān)系的，最好是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過度勞累，注意營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些蔬菜和水果，忌食辛辣的刺激性的食物，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我19周歲了初中就長(zhǎng)這么高幾乎后面沒怎么長(zhǎng)還能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！