我媽五十五了，白天做飯

女 | 56歲 2018-10-28 14:18:59 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我媽五十五了，白天做飯，晚上去工廠打零工，每天只睡五六個小時，勸她少熬夜工作她不聽，看起來人也因為疲勞很虛弱，她適合喝什么養(yǎng)生茶嗎？枸杞菊花紅棗之類的適合她嗎

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2018-10-28 14:33:36 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你母親這種情況屬于過度的疲勞，首先要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，單純的喝茶對她沒有大些幫助。一定要注意飲食均衡。多吃新鮮蔬菜水果，高蛋白的食物。如果平時喝茶水的話，可以用枸杞，紅棗，蜂蜜。

楊麗娟二級心理咨詢師擅長: 擅長沙盤游戲指導(dǎo)，失眠，婚姻家庭咨詢，緩解壓力咨詢幫助網(wǎng)友：809

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2018-10-28 14:38:38 我要投訴

你好：很高興為你解答，媽媽可能由于生活需要晚上去工廠打零工。看得出你是個孝順孩子，可以和些滋補身體的東西，但都是治標不治本，最好的良藥是睡眠。如果可以還是保持充足睡眠。祝媽媽健康快樂！

肖長虹二級心理咨詢師擅長: 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友：1274

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2018-10-28 14:40:05 我要投訴

      你好，很高興為你服務(wù)！你真是個孝順的女兒或兒子枸杞菊花紅棗這樣的茶適合她喝；不過總是這么辛苦，并且熬夜玩，身體還是吃不消的；可以勸她給她找一些不熬夜的零工去看!

      以上是對“我媽五十五了，白天做飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、幫助網(wǎng)友：4613稱贊：1

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2018-10-28 14:53:15

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議讓她多休息，別太度勞累，如果想讓她保養(yǎng)一下，可以和一些補氣養(yǎng)血的中藥或者中成藥來調(diào)理一下。