月經(jīng)期間做仰臥起坐第二天腰手都很酸痛

      你好，希望我能為你提供幫助，正常情況下，經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，從你提供的信息資料分析，建議可以再觀察休息幾天。
      

      病情分析：
      你好，不用擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議在經(jīng)期一定多注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃刺激性東西了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述及癥狀綜合分析！月經(jīng)期間不適合過度的運(yùn)動(dòng)，期間應(yīng)該注意多休息。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，多飲水，注意腹部保暖避免受涼及經(jīng)期衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間做仰臥起坐第二天腰手都很酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！