葡萄干屬于干果,含較多糖類,糖類都可以轉(zhuǎn)化為脂肪,肯定是不能減肥,醋也不會干擾能量代謝也不會影響食欲,所以肯定沒有減肥作用。減肥就是要限制熱量攝入并增加熱量消耗,所以要限制高脂高熱量飲食,不吃零食,適當(dāng)運(yùn)動。
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