健康咨詢描述: 在高溫的廚房工作流汗過多衣服幾乎全是汗水不喝水行嗎
出汗過多不喝水肯定是不行的,這樣在高溫下工作很容易得類似中暑這樣的病,嚴(yán)重的叫做熱射病,是很危險(xiǎn)的,在這樣的環(huán)境下工作要注意保護(hù)自己
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,在高溫下工作,流汗比較多。想知道可以不喝水嗎?
指導(dǎo)意見:
出汗比較多,會(huì)導(dǎo)致體液丟失,不補(bǔ)充水分會(huì)出現(xiàn)脫水,以及電解質(zhì)紊亂。所以必須喝水。
你好,王醫(yī)生出汗過多喝水要喝多少才足夠
這個(gè),以不渴為度。兩三個(gè)小時(shí)有次小便,這樣說明身體就不缺水了。
就是說有出現(xiàn)小便的情況身體就有足夠的水分嗎
小便不減少,不口渴說明身體缺水不明顯。
謝謝王醫(yī)生
不用客氣,
病情分析:
你好,這位朋友,人體本身就有新陳代謝的這個(gè)過程,你在外界溫度過高的情況下肯定會(huì)流很多汗,那么身體肯定就會(huì)缺乏水分了
指導(dǎo)意見:
所以你的情況建議你還是盡量多喝水,補(bǔ)充水分,,如果水分等不到補(bǔ)充,那么肯定容易引起上火,免疫力低的現(xiàn)象
以上是對(duì)“在高溫的廚房工作流汗過多衣服幾乎全是汗水不喝水行嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,史醫(yī)生我目前在這個(gè)高溫工作而每天都會(huì)流汗過多而補(bǔ)充水分需要多少才能足夠嗎
每天至少要補(bǔ)充2500ml,只要是口渴就喝水就行
史醫(yī)生那么不口渴是不是不用喝多水?
是的,如果不是很口渴,那么每天喝2000ml水就可以了,這些水分包括水果,吃飯喝的水分
哦,好的謝謝史醫(yī)生
不客氣,祝你健康
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