健康咨詢描述: 76歲男,近段時間莫名出現心慌,焦慮,控制不住想東想西,有時那些原因會出現此類狀況?
指導意見:
您好!根據您描述的這種情況,考慮您對于健康缺乏自信心和安全感,才會出現心慌焦慮等之類的情緒,建議您到正規(guī)醫(yī)院做一下全身檢查,確診有無軀體不適,若沒有,考慮心理因素,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
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