頭發(fā)兩邊和后面有白頭發(fā)

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你喝點(diǎn)兒何首烏茶，并且飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，有時(shí)間一定要去適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)，白發(fā)與壓力與飲食與睡眠都有關(guān)系，所以一定要放松心情，不要壓力過大，祝你早日擁有健康的頭發(fā)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。與熬夜，壓力大精神方面有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢愉快。除了食療之外，還可以用何首烏片等養(yǎng)血生發(fā)之品。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)兩邊和后面有白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所說的情況頭發(fā)早白在中醫(yī)學(xué)中多考慮是血虛及精神壓力過大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，可以繼續(xù)吃黑芝麻和核桃，并配合補(bǔ)益氣血的中草藥進(jìn)行調(diào)理，可以煲湯的時(shí)候放一點(diǎn)山茱萸、熟地、枸杞子，當(dāng)歸等，也可以用黑芝麻和何首烏泡水喝，精神放松很重要，多吃蛋白質(zhì)高，維生素含量豐富的食物。少吃辛辣刺激。祝你健康！