雙膝滑膜炎，左膝半月板損傷

      您好，從您描述的這個情況來看，16歲男性出現(xiàn)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的病變，左側(cè)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，你這個情況可能需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。修復(fù)。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      建議在膝關(guān)節(jié)滑膜炎的急性發(fā)作期，盡量避免下地運動，抬高患肢，微波理療，活血化瘀治療，如果關(guān)節(jié)積液較多，可以使用注射器將其抽取出來。
      
      以上是對“雙膝滑膜炎，左膝半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！