這兩天，天天都是夜長(zhǎng)夢(mèng)多

      從你的描述來(lái)看，考慮和最近壓力太大，或是白天想這方面的問(wèn)題比較多，日有所思夜有所夢(mèng)引起的癥狀，目前建議，平時(shí)白天保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，把心事放在工作和學(xué)習(xí)上，穿純棉寬松的內(nèi)衣，保持局部的清潔，睡眠前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，再加上熱水泡腳，足底按摩等，改善睡眠質(zhì)量。
      

      你好，對(duì)于您所說(shuō)的情況，你出現(xiàn)夢(mèng)中遺精的狀況，建議白天不要再看那些對(duì)性有刺激的東西，不要看淫穢的書刊和錄像，要把主要精力放在學(xué)習(xí)和工作上，要多看健康的書籍。白天要多參加體育鍛煉，晚上就會(huì)有良好的睡眠。祝你身體健康。
      

      建議您白天避免看一些刺激性視頻，可以找個(gè)大夫，掛號(hào)中醫(yī)科，通過(guò)舌苔，脈象，辯證治療，慢慢調(diào)理一下，就會(huì)好了，中藥效果應(yīng)該更佳。
      
      以上是對(duì)“這兩天，天天都是夜長(zhǎng)夢(mèng)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你說(shuō)的情況以前有沒(méi)有這樣的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有，建議你注意休息，不要過(guò)于勞累，若果還有這樣的情況，建議你去醫(yī)院檢查一下，
      

      您好親，通過(guò)您所描述的情況來(lái)看，如果短時(shí)間內(nèi)，頻繁的多夢(mèng)，遺精，多考慮是屬于心腎不交所致，建議您可以嘗試口服交泰丸，并注意規(guī)律作息，保持心情舒暢，看是否可以改善。