昨天下午上樓梯的時(shí)候

      您好，根據(jù)您的情況來看可以采用一些物理療法，比如使用冷敷進(jìn)行消腫，另外盡量靜養(yǎng)，不要做重體力的活動(dòng)，飲食上注意不要吃海鮮和辛辣刺激的食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)扭傷引起軟組織損傷導(dǎo)致，建議不要太擔(dān)心，臥床休息，服用一定活血化瘀藥物，平時(shí)減少下地活動(dòng)，希望對(duì)你有所幫助
      

      你好：根據(jù)你的描述，由于網(wǎng)絡(luò)原因，未能打開圖片來看，建議堅(jiān)持熱敷，墊高患肢，外噴云南白藥氣霧劑，干燥后外貼復(fù)方南星止痛膏，口服云南白藥膠囊。
      
      以上是對(duì)“昨天下午上樓梯的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！