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身體都特別瘦就是屁股大

女 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-26 20:42:35 1人回復(fù) 來自延安市

健康咨詢描述： 身體都特別瘦就是屁股大，咋樣才能快速瘦屁股，還請醫(yī)生給我介紹個(gè)更好的減肥辦法。謝謝

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:42:29 我要投訴

      減肥首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，不能喝飲料，最好不要吃香蕉，大棗，葡萄等水果。長期堅(jiān)持鍛煉減臀部的最好運(yùn)動(dòng)是游泳。可以做局部的按摩。

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