肩周炎能鍛煉嗎？

      根據你說的情況來看是有肩周炎情況啊，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，平時可以多做一下抬肩活動，比如患肢爬墻鍛煉及牽拉上抬鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于肩周炎引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要劇烈活動，配合理療熱敷緩解癥狀，可以去醫(yī)院康復科，請專業(yè)康復師評估，進行專業(yè)康復訓練，循序漸進，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。肩關節(jié)韌帶損傷是個復雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動后自行修復愈合；韌帶斷裂，就需要手術修復了。常規(guī)局部制動休養(yǎng)3周，你當時是沒有制動好，韌帶修復不理想，遺留踝關節(jié)不穩(wěn)，疼痛。急性期可局部封閉療法。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“肩周炎能鍛煉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，肩周炎是現(xiàn)在很常見的疾病，好發(fā)于中老年人身上，前期還是以理療為主，患者是可以進行鍛煉的，但是要在醫(yī)生的指導下進行。