肩周炎能鍛煉嗎？

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有肩周炎情況啊，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，平時(shí)可以多做一下抬肩活動(dòng)，比如患肢爬墻鍛煉及牽拉上抬鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于肩周炎引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息和保暖，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，配合理療熱敷緩解癥狀，可以去醫(yī)院康復(fù)科，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)康復(fù)師評(píng)估，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。肩關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱(chēng)是一樣的，韌帶撕裂可局部制動(dòng)后自行修復(fù)愈合；韌帶斷裂，就需要手術(shù)修復(fù)了。常規(guī)局部制動(dòng)休養(yǎng)3周，你當(dāng)時(shí)是沒(méi)有制動(dòng)好，韌帶修復(fù)不理想，遺留踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，疼痛。急性期可局部封閉療法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“肩周炎能鍛煉嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，肩周炎是現(xiàn)在很常見(jiàn)的疾病，好發(fā)于中老年人身上，前期還是以理療為主，患者是可以進(jìn)行鍛煉的，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。