我從小就瘦，到現(xiàn)在也是很瘦

      你好，年輕男性，體質(zhì)偏瘦，堅持吃壓縮餅干，是主食，效果不一定，合理膳食，多吃水果蔬菜，增加主食亮量，多做有氧運動，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      你好，根據(jù)描述，瘦的原因關(guān)健是脾胃消化吸收功能的問題，想長肉就要調(diào)理脾胃，飲食上以健胃利脾的為主，勞逸結(jié)合，作息要規(guī)律！
      
      以上是對“我從小就瘦，到現(xiàn)在也是很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)描述人的胖瘦與遺傳有關(guān)，也與'后天飲食營養(yǎng)有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蛋白質(zhì)食物，三餐合理，營養(yǎng)均衡，避免挑食避免偏食，壓縮餅干能量大，吃完若不活動，可能也會發(fā)胖
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況吃壓縮餅干不會引起肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正常飲食就行，平時多吃蔬菜水果，多吃一些肉蛋奶，適當(dāng)?shù)倪\動，身體健康才是最重要的。
      

      瘦不是問題，不用吃壓縮餅干，正常的吃飯，平時多注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，以及一些高蛋白的食物就可以得，比如牛奶，瘦肉，雞蛋這些。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮一般消化吸收不好的話就容易引起瘦的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，要多吃一些高熱量高蛋白高營養(yǎng)的食物，這樣才會長肉的，平時盡量少運動
      
      以上是對“我從小就瘦，到現(xiàn)在也是很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！