我就是這個(gè)月開始這樣的
健康咨詢描述： 我就是這個(gè)月開始這樣的，不想說話，總感覺什么事情都做不好，我總覺得我自己下一秒會(huì)做出自己不敢想象的事情，什么事情都不愿意告訴任何人，我有很多秘密
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你說你從這個(gè)月開始不想說話，總感覺什么事情都做不好，覺得自己下一秒就會(huì)做出來，讓人不敢想象的事情，什么事情都不愿意告訴別人，你有很多的秘密。這些秘密對(duì)你的影響是什么呢？比如說對(duì)你的生活學(xué)習(xí)人際關(guān)系，一直讓你怎么看待你自己，這些影響是你喜歡的或者說是你可以接受的嗎？
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你好，你總是探索自己內(nèi)心的世界，認(rèn)為自己有好多事，日常就是生活和學(xué)習(xí)或工作，閑下來時(shí)可以娛樂娛樂，欣賞下風(fēng)景！你要走出去，做些有實(shí)際意義的事！
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你也要看一下是什么原因引起的心情不好，抑郁的狀態(tài)，如果長期這樣的話對(duì)你的身心健康是很不利的，如果有心里事情，需要有人分享一下，這樣你才容易開心起來。
以上是對(duì)“我就是這個(gè)月開始這樣的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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