經(jīng)常頭兩邊疼，還經(jīng)常磕睡

      你好！根據(jù)你描述的情況建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意休息，避免勞累，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去大醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
      

      針對(duì)這種情況，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。另外，在平時(shí)的飲食上，要注意飲食清淡，不要食用辛辣刺激性和不易消化的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常頭兩邊疼，還經(jīng)?？乃边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！