低蛋白的食物有哪些

      您可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，不要進(jìn)食這種高嘌呤的食物，也就是說海鮮類的食品肉類的食品，啤酒，還有各種酒類等這種含嘌呤比較高的食物。
      

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述痛風(fēng)是尿酸高，應(yīng)飲食注意，多飲水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯，多吃堿性食物，少吃酸性食物如動物內(nèi)臟、骨髓、海味，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜，多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋。
      

      你好，根據(jù)你的情況痛風(fēng)要注意飲食很重要，蛋白質(zhì)含量低的食物就是水果.一般水果蔬菜中含量不高的,不要吃豆制品,牛肉,雞肉等食物，每天保證多喝水，多運(yùn)動
      
      以上是對“低蛋白的食物有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高蛋白的食物主要是一些動物性食物，如魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶，另外大豆也含有較高的蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃青菜、雜糧如玉米、地瓜、芹菜、油菜、白菜、菜花等，不要吃海鮮，不能喝酒特別是啤酒。
      

      病情分析：
      平時應(yīng)注意避免進(jìn)食含嘌呤較多的食物，如肉類、蛋類、禽類、海鮮等。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒煙限酒，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，控制體重，多吃堿性食物如蘋果香蕉西瓜黃瓜菠菜蓮藕等。
      

      像是雞蛋、牛奶、豬、牛、羊肉等都是屬于高蛋白的食物，痛風(fēng)病人要少吃，而低蛋白的食物包括蕎麥、燕麥、小米等一些粗糧，還有就是紅薯、竹筍、芹菜等一些纖維豐富的食物、當(dāng)然還有一些新鮮的蔬菜也是蛋白質(zhì)含量比較低的，比如蕨菜、莧菜、油菜、香菜、馬齒莧、空心菜、薺菜、茭白、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿卜、茼蒿等等。