健康咨詢描述: 我今年26歲,最近感覺眼睛看東西特別模糊,看別人都是看不清到底是誰,之前從來沒有出現(xiàn)這個(gè)癥狀,就是最近十幾天在外面出差,熬夜熬的,尤其是換個(gè)地方睡覺,質(zhì)量特別差,有什么好的治療辦法?
就目前癥狀來看,通常是由于最近壓力太大,再加上睡眠缺乏,用眼不合理導(dǎo)致的視疲勞,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦,電視等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),可以做眼部的熱敷,眼保健操,同時(shí)可以使用滋潤(rùn)型的眼藥水,比如聚乙烯醇滴眼液。
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