肥胖！從四年級開始就一直很胖

      你好，根據(jù)身體出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)情況，考慮是身體脾胃功能消化不良，飲食過多或者是胰島素代謝異常等因素引起的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，可以通過飲食控制，增加體育鍛煉以及健脾消食的藥物，進(jìn)一步治療
      

      你好：減肥治療主要就是減少每天熱量攝入及增加熱量消耗，通俗說就是少吃多運(yùn)動(dòng)鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，達(dá)到控制體重減肥的目的，避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良影響身體健康。根據(jù)你的情況，首先應(yīng)該通過飲食控制，別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力，盡量別吃零食，少吃鹽，食物多樣化，控制好每天進(jìn)食總量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，一定要堅(jiān)持，會控制好體重的。

      你好，減肥的有效方法是控制飲食，運(yùn)動(dòng)。不建議應(yīng)用藥物減肥，藥物都會有副作用。飲食宜清淡，多吃青菜水果，補(bǔ)充維生素，不吃油膩，每餐吃八分飽。
      
      以上是對“肥胖！從四年級開始就一直很胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)病情描述，可能內(nèi)分泌失調(diào)，建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)一步檢查內(nèi)分泌激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，注意飲食控制總熱量，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您所提示的病史，您的體重屬于肥胖型，您所說的胰島偏高，查空腹血糖了嗎?
      指導(dǎo)意見：
      您好：建議您從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面先控制，飲食上低糖低鹽低脂飲食，例如多食用蔬菜及低糖分水果類，減少主食用量，每次餐前先喝水，增加飽脹感；每日運(yùn)動(dòng)量不少于兩小時(shí)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，必須要堅(jiān)持!一月后復(fù)查!