想了解下看看。百香果能不能減肥

      根據你描述的情況，正確的減肥方式首先是適當的鍛煉身體，控制飲食消耗大于吸收，才有可能瘦下來。只有科學的鍛煉身體才能導致肌肉脂肪重新分配。單純吃一些食物或者藥物是無效的。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說百香果的話，他能有減肥效果，但是的話如果你想單單靠百香果去減肥的話，這個效果是不明顯的。
      

      病情分析：
      你好，百香果是一種高碳水化合物、高纖維，熱量相對較低的食物，有促進排宿便的效果，如果是長期便秘導致的體態(tài)肥胖，可以適當吃防治便秘。
      指導意見：
      此外，吃百香果可以增加飽腹感，減少多余熱量的攝入，同時吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內脂肪，幫助減肥瘦身。不過不能光依賴百香果減肥，主要還是均衡飲食，多運動。
      
      以上是對“想了解下看看。百香果能不能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，，很高興為你解答，百香果是一種植物，具有排便，調節(jié)胃腸功能，有作用，因為含纖維素多，至于減肥，不能明確這個功效
      指導意見：
      建議，采取正確的生活方式，比如，適量的飲食，多吃含纖維素的食物，還有運動，動科以起到強身的作用
      

      百香果對減肥的效果不明顯。但它具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。百香果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。