生育之后如何緊縮陰道

      您提出的問題，生孩子后覺得陰道松松的，怎樣才能緊縮陰道？一般情況下可以做陰道收縮運動。生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時作息，保證睡眠，多做有氧運動，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養(yǎng)豐富的飲食，必要時到正規(guī)三甲以上醫(yī)院婦科檢查?？梢允中g(shù)治療。
      

      你好，乳房下垂，陰道松弛，是已婚育齡婦女普遍存在的現(xiàn)象，也是自然規(guī)律。建議練習提臀，縮肛，收腹等塑身運動，堅持閱讀，內(nèi)心的豐盈，自信與強大，才是最永久的美麗。
      

      病情分析：您好，建議您先到醫(yī)院做個盆底功能檢查，有必要時經(jīng)血盆底功能康復(fù)訓練，這有助于產(chǎn)后陰道的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：如果松弛比較嚴重的話，可以考慮進行陰道緊縮手術(shù)。手術(shù)要注意避開月經(jīng)期和妊娠期。
      
      以上是對“生育之后如何緊縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！