下面怎么才能變緊?　　

      您好，根據(jù)您所提供的信息看，您應(yīng)該是自然分娩，產(chǎn)道松弛，如果有再生育要求，可以做盆底肌康復(fù)治療，如果沒有生育要求，可以做會陰修補(bǔ)術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)生育過孩子陰道一般都會松弛的，這種情況不會恢復(fù)到原來有樣子
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，這樣會好一點(diǎn)的，可以跑跑步，做個(gè)瑜伽
      

      病情分析：你好，女性在陰道分娩后，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織松弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側(cè)切后傷口愈合差等，患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，所以產(chǎn)后要多注意，目前這樣的情況你可以做緊縮陰道運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復(fù)骨盆肌的緊張力，達(dá)到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區(qū)，增加生殖區(qū)的血流量，從而改善性功能。對男性而言陰道對陰莖的緊握作用增強(qiáng)，性交時(shí)感受更明顯，有助于性關(guān)系的改善。
      
      以上是對“下面怎么才能變緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！