每次房事就五六分鐘，十分鐘左右

      您好，根據(jù)您的描述，男性性生活時間一般在2-15分鐘。你屬于正常的情況。如果還想延長，可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意休息，保證睡眠。多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物。避免過度手淫
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，28歲，每次房事就五六分鐘，十分鐘左右，硬度可以，就是射精快怎么辦？有過手淫？避免頻繁過度手淫，甚至可引起陽痿早泄。我國18到45歲健康男性，在陰莖插入陰道2到6分鐘后射精即為正常。