健康咨詢描述: 您好!我經(jīng)常早上洗完臉出現(xiàn)頭迷糊發(fā)蒙重。視力也模糊。黑眼圈好重。到晚上就會(huì)好點(diǎn)了。每年公司安排體檢都是合格的。前幾天有個(gè)給老年人測(cè)試亞健康的設(shè)備,我測(cè)了一下說血液黏度高。像我這種情況怎么治療!
血液粘稠,需要醫(yī)院檢查明確診斷,看看到底是什么情況,根據(jù)病情決定下一步治療方法。做個(gè)血脂、血流變等檢查,就可以。外面的設(shè)備肯定不行。體檢僅僅是參考不準(zhǔn)確。
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了目前的身體平衡失調(diào)。建議,平時(shí)保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦一定要控制,多參加戶外的,有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,而且飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果,蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶,蛋蛋,先調(diào)理一下。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所說的情況,首先考慮是熬夜或者是休息不好導(dǎo)致的供血不足。
指導(dǎo)意見:
您這種情況主要是減少用眼,另外還要注意避免熬夜以及休息,可以到醫(yī)院檢查腦彩超明確是否有供血不足的癥狀。祝您早日康復(fù)
以上是對(duì)“我經(jīng)常早上洗完臉出現(xiàn)頭迷糊發(fā)蒙重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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