走路的時(shí)候速度快了感覺氣短需要深呼吸爬樓梯了也會(huì)感
男 | 19歲 2018-10-24 23:24:14
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 走路的時(shí)候速度快了感覺氣短需要深呼吸爬樓梯了也會(huì)感覺很累但是休息一下就沒事了是什么原因啊
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2022-11-16 17:30:05 我要投訴
仍在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。并且沒有短暫休息的情況下會(huì)出現(xiàn)氣喘，覺得很累的情況。這個(gè)是生理現(xiàn)象屬于是正常的。建議平時(shí)可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多鍛煉體質(zhì)，循序漸進(jìn)的鍛煉。注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。
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