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出去玩一大群人在看熱鬧在公交車站點(diǎn)說等會(huì)有熱鬧看

男 | 23歲 2018-10-24 20:45:22 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 出去玩一大群人在看熱鬧在公交車站點(diǎn)說等會(huì)有熱鬧看,我就也去了,回來以后我在想剛那女的好像拍照拍到我了,我心里很后悔很不開心,為什么害怕別人拍照的照片里有我啊,這是什么情況。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-24 20:51:41 我要投訴

      你好,出去和眾人一起看熱鬧,后來身邊的人拍了照片,你擔(dān)心別人的照片拍到了你。如果經(jīng)常被這樣的問題困擾,說明你這可能是你有明顯的焦慮情緒。焦慮表現(xiàn)為,經(jīng)常或長時(shí)間無明確對象的提心吊膽。

2018-10-24 21:35 ask58926066c2 追問

是的,我在想那個(gè)人是不是把拍照上傳網(wǎng)上或者發(fā)別人看啊,想來想去很難受,是不是沒必要啊,出去玩不可能不讓別人拍吧,有時(shí)候別人偷拍了你,你不知道那也是肯定有啊,我為什么會(huì)難受,謝謝幫助,怎么無所謂這事啊

2018-10-24 21:37醫(yī)生回答:

這些癥狀都是平時(shí)焦慮情緒淤積造成的。建議平時(shí)注意主動(dòng)排解焦慮情緒。也可以在網(wǎng)站平臺(tái)預(yù)約一對一的心理咨詢。

2018-10-24 21:41 ask58926066c2 追問

為什么我從上班的地方抽屜里放個(gè)東西進(jìn)去,感覺自己手上帶了鐵釘起來了或者針或者其他異物然后過了會(huì)摸眼睛和嘴角感覺自己吃進(jìn)了鐵釘啊,這是什么情況。按說抽屜應(yīng)該是沒有的啊。

2018-10-24 22:31醫(yī)生回答:

如果內(nèi)心一直有這樣的想法,應(yīng)該到醫(yī)院看一下心理醫(yī)生。

2018-10-25 07:52 ask58926066c2 追問

也舍不得丟東西,收藏了幾個(gè)袋子的廢舊東西也舍不得丟掉丟東西還需要拍照。一直拖著舍不得丟

2018-10-25 12:22醫(yī)生回答:

嗯,念舊的人

2018-10-25 22:46 ask58926066c2 追問

怎么樣可以狠心丟掉也不拍照自己也不會(huì)因?yàn)閬G垃圾難受,其實(shí)那些東西根本不起作用

2018-10-26 06:45醫(yī)生回答:

這些問題建議預(yù)約一對一的心理咨詢

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-24 20:49:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先你可能是比較在意,那么自己盡量的放松也不要去想這樣的事情,其實(shí)沒有什么,只是無意之中拍到了你,這個(gè)是沒有什么太大的關(guān)系。

2018-10-24 20:54 ask58926066c2 追問

是不是沒必要煩惱這樣的事啊

2018-10-25 07:10醫(yī)生回答:

是完全沒有必要去想這樣煩惱的事情。

2018-10-25 07:51 ask58926066c2 追問

好的,是不是根本不需要糾結(jié)啊,我總是很后悔一些想法讓自己難受

2018-10-25 11:39醫(yī)生回答:

其實(shí)沒有什么去多想的,只是你內(nèi)心一直過不了這一關(guān)。

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